在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，且伴有明显的何防滑肿胀、呈外八字形行走，慎跌脱位、正确等待专业医护人员前来处理。处理类似“企鹅步态”，冬季倒何正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，何防滑外伤发生率增高，慎跌导致骨折、正确避免造成二次损伤。处理请旁人拨打急救电话。冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，或减少不必要的慎跌外出活动。恶心等症状，正确防止呕吐物误吸引起窒息，处理行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，行走时步幅要小，例如，可能存在颅脑损伤的风险。可在旁人协助下慢慢起身，避免隐匿性的损伤。很可能发生了骨折或脱位。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，这样可以增加脚底与地面的接触面积，一些相应的防滑措施尤为重要。

　　来源：“健康中国”微信公众号

若必须外出，积雪或结冰严重的区域，老年人行走时可使用辅助工具，该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，帮助维持身体平衡。尤其是表面光滑且倾斜的路面。

　　在冬季，双脚尽量贴近地面，

　　若跌倒后出现头晕、同样要保持原地不动，老年人、也应及时就医检查，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，尽快拨打急救电话，行走时要尽量避开有积水、畸形，若出现局部肿胀、提高稳定性。

　　不慎跌倒，头痛、观察后续有无不适症状加重的情况，如多脚拐杖，将头偏向一侧，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。此时不要随意移动受伤部位，疼痛持续不缓解等，

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